Contra: Berea este o bautura alcoolica si carbogazoasa, asimilarea caloriilor din bere duce sigur la depunerea de grasime mai ales pe abdomen! E simplu ca buna ziua daca bei bere des si in cantitati mari fara sa faci miscare te vei ingrasa. Berea are ca efect negativ doar faptul ca favorizeaza depunerea de grasimi.

Pro bere: Berea reduce riscul de hipertensiune arteriala si diabet, contine potasiu, fier, calciu si cateva vitamine B. Berea reduce riscul de cancer de colon si ajuta la sudarea oaselor. Reduce riscul de aparitie a bolilor de inima si dupa un studiu oamenii care beau bere moderat si regulat se plang de mai putine probleme de sanatate!

Stim foarte bine ca oamenii nu beau berea ca pe un aliment ci ca pe o bautura alcoolica. In orice caz, daca ai o viata activa, berea este ultimul lucru care te va ingrasa.